Hýbej se chytře

Projekt Učíme se na Náchodsku - MAP 4 ve spolupráci s Badatelskou akademií Datel na Náchodsko přináší další z projektových dnů pro nadané a zvídavé děti, které chtějí poznávat a učit se. Projektový den, který se uskuteční již v sobotu 30. listopadu 2024 ve Zdoňově, bude věnován zdravému pohybu. Fyzioterapeut David Heneberg děti provede tématy jako: 

• Jak ideálně sedět na židli, aby nás nebolela záda,
• jak cvičit, uvolňovat a posilovat naše svaly s overbally,
• kdo řídí náš pohyb a co je to pohybový vzorec,
• co je to pozornost a k čemu je dobrá,
• co je to neuroplastitcita - objev výzkumů mozku na poli vědy,
• rovnováha je když: svaly našeho těla spolu kamarádí, 
• jak s pomocí neuroplasticity vytvářet vnitřní naladění a opravovat tělo.

Program

• KDY a KDE: sobota 30. 11. 2024 ve Zdoňově č. p. 84 - Sraz účastníků v Dolním Adršpachu na vlakovém nádraží v 9:30 - 9:45
• Celodenní program bude odstartován procházkou přes Křížový vrch na místo konání. 
• 11:00 - 13:00: společná práce s fyzioterapeutem ve cvičebním sálu
• 13:00 - 14:00: oběd
• 14:00 - 16:00: pokračování práce s fyzioterapeutem ve cvičebním sálu
• 16:00 - 17:00: vyzvedávání dětí ve Zdoňově

Další informace

• S SEBOU: pohodlné a teplé oblečení na ven (dopolední procházka), pohodlné oblečení do cvičebního sálu, kde bude teplo a přezůvky se nenosí
• Jídlo a pití zajištěno. 
• ZDARMA (podpořeno projektem Učíme se na Náchodsku - MAP 4)
• Po individuální dohodě prostřednictvím jara@ditebadatel.com možnost poslat děti ze směru Náchod v ranních i podvečerních hodinách tam nebo nazpět vlakem.  

Přihlášení ZDE