Drobečková navigace

Úvod > Aktivity > Akce > Co dělat, když vyhasíná vnitřní oheň? Tentokrát pro učitele i rodiče

Co dělat, když vyhasíná vnitřní oheň? Tentokrát pro učitele i rodiče



Datum konání:
9.12.2025
Učíme se na Náchodsku - MAP 4 ve spolupráci s jazykovou školou Magic English pořádá seminář Co dělat, když dohasíná vnitřní oheň?, který je určen rodičům, učitelům a zástupcům dalších profesí i široké veřejnosti. Akce se uskuteční v úterý 9. prosince 2025 od 17:00 do 19:00 v sále Úřadu městyse Velké Poříčí. 
 
Co se děje v těle a hlavě při dlouhodobém stresu? 
Jak rozpoznat první varovné signály vyhoření? 
Kde je hranice mezi běžnou únavou a syndromem vyhoření? 
Proč nestačí jen si odpočinout? 
Jak obnovit energii a rovnováhu v běžném životě?
 
Na tyto a další otázky se zaměří lektorka Lucie Kačerová z Magic English. Přijďte objevit, jak pečovat o sebe, předcházet vyhoření a znovu získat radost ze života i práce.  
 
Na konci semináře si budete odnášet:  
  • praktické techniky sebepéče a zvládání stresu,
  • způsob, jak efektivněji odpočívat a regenerovat,
  • jak si nastavit zdravé hranice, 
  • jak předcházet návratu vyhoření.  

Přihlašování probíhá do 1. prosince 2025.

Pozvanka_vnitrni_ohen_verejnost.png

Přihlášení ZDE